ЗДОРОВЫЕ СВЯЗИ

 

 

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НОВЫЕ СТАРШИЕ ЦЕНТРЫ (ИНОГДА НАЗЫВАЕМЫЕ «АКТИВНЫМИ ЦЕНТРАМИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ»), СОБИРАЮЩИЕ МЕСТА, КОТОРЫЕ ВОЗРОДИЛИСЬ КАК ПРОЦВЕТАЮЩИЕ СОЦИАЛЬНЫЕ ЦЕНТРЫ. В НЕКОТОРЫХ ЦЕНТРАХ ЕСТЬ КУЛЬТУРНАЯ СКЛОННОСТЬ, ВКЛЮЧАЮЩАЯ ПОЕЗДКИ В МУЗЕИ, КНИЖНЫЕ КЛУБЫ, КОНЦЕРТЫ ПИАНИСТОВ И ПОКАЗЫ ФИЛЬМОВ.

 

НО ПОМИМО ТОГО, ЧТО ЭТО ЗАБАВНЫЕ МЕСТА ДЛЯ ОБЩЕНИЯ, ЭТИ ЦЕНТРЫ ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШАЮТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ, ПРИВНОСЯ СТРУКТУРУ И СОЦИАЛЬНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ В СВОИ ДНИ.

Вот некоторые преимущества для здоровья для тех, кто посещает старшие центры сообщества.

Нахождение единомышленников.

Многие люди сначала чувствуют себя неловко, но через несколько недель они с нетерпением ждут встречи и встречи с друзьями и вступают. И это важно, потому что многие исследования показали, насколько полезным социальным взаимодействием является умственное и даже физическое здоровье.

 

Наслаждение упражнениями.

Центры теперь могут похвастаться всеми видами физических упражнений, от прогулок в саду, тай-чи и йогой до купания в бассейнах, бальных танцев.

 

Изучение новых гаджетов и тенденций.

Некоторые центры поощряют пожилых людей попробовать себя в компьютерных классах, участвовать в турнире по видеоигре или общаться с далекими друзьями или внуками через Skype. Другие центры проводят дегустации продуктов или показывают работу местных художников.

 

Участие в общественных услугах.

Некоторые центры дают возможность пожилым людям возвращаться домой. Также может повысить самочувствие. Хорошее количество исследований обнаружило физические, умственные и эмоциональные преимущества, связанные с добрым делом.

Наверх